Slikts miegs nav tikai nogurums: mērījumi aktualizē kvalitatīva miega nozīmi mentālai veselībai

2026-03-04 - 07:56

Miegam veltītajās Veselības pieturās, kas norisinājās februāra izskaņā, atklāts – daudzi sadzīvo ar ilgstošiem miega traucējumiem un neapzinās to saistību ar paaugstinātu asinsspiedienu un citām veselības problēmām. Speciālisti aicina neignorēt miega traucējumus un savlaicīgi meklēt to cēloni.