Pavasara nogurums: kāpēc tas rodas un kā ar to tikt galā?

2026-03-27 - 07:03

Pavasaris daudziem asociējas ar jaunu enerģiju, sauli un vēlmi vairāk laika pavadīt ārā. Tomēr paradoksāli - tieši šajā laikā daudzi cilvēki izjūt nogurumu, miegainību un koncentrēšanās grūtības. Šo stāvokli bieži dēvē par pavasara nogurumu.